面色苍白、头晕眼花、失眠多梦,失眠焦虑抑郁怎么办

avatar 2020年1月6日10:34:47 评论 14

中医认为心为君主之官,有主神明、主血脉的生理功能,是人体心血管系统和精神意识活动的中枢。

当有些人表现为面色苍白、心悸不安、头晕眼花、失眠多梦、健忘、记忆力下降等症状时,多数是因为“心血虚”。
所谓“心血虚”,指的便是体内血液不足,导致心神失养,表现出心神不宁和血虚的相关的症状。
导致的主要原因是劳神过度或者失血过多,伤及血液,也可能是脾胃运化功能差,血液生化不足导致。
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当体内心血不足,心失所养,便会发生心悸、失眠、我妈在外面背着你把他拉走多梦;血虚不能上荣头面和脑窍,便会发生健忘、记忆力下降、头晕眼花等症状;血液不足,会出现面色苍白、口唇苍白等现象。
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日常要少吃生冷,调养胃肠,促进血液生成;如果有出血的现象要及时治疗,以免失血过多。
调养以补血、宁心安神为主,补血可选择大枣、龙眼肉、熟地黄、当归、阿胶等药材;宁心安神会选择柏子仁、酸枣仁、夜交藤、五味子等等。

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