抑郁症患者失眠痛苦!如何走出来

avatar 2020年1月6日10:40:35 评论 15

抱怨失眠的患者中有50%——90%为抑郁症患者,而且普通人群中筛选的主诉失眠的个体大多被诊断为抑郁症,在所有患有失眠的精神疾病中,抑郁症是最常见的疾病,而且失眠在抑郁症的早期已出现,随着疾病的进展而加重,不少患者甚至抱怨失眠是其最痛苦和寻求帮助的主要问题,抑郁症失眠的特点是什么呢?

抑郁症失眠的最显著的特点是早醒,醒后再难入睡,也有的表现为入睡困难,或睡眠中多次醒转,睡眠不实,感到一夜未眠,中国疾病与预防控制中心的一项研究液已证实,,慢性失眠往往是抑郁症的先兆,抑郁症则是导致失眠最主要的原因。
抑郁症主要是一中情感性精神障碍疾病,患者主要表现为情绪差,无兴趣,高兴不起来,并伴有活动减少,无力,易疲劳,绝大多数患有睡眠障碍,多为早醒和醒后很难入睡,。患者经常在凌晨2—3时醒来,思绪万千,情绪纠缠在悲哀境地,而不能自拔,失眠的严重程度与病情轻重有直接关系。
抑郁症患者失眠痛苦!如何走出来
专家提示:如果情绪低落,睡眠障碍超过一周,应及时就医治疗。
如何鉴别抑郁症和普通失眠呢?下面给大家一些参考意见:
()抑郁症患者有晨重暮轻的规律,而普通失眠的患者晚上症状加重。
()有抑郁症患者出现的失眠症状有显著地特点,一般是早醒,醒后就再难以入睡,也有的表现为入睡困难或入睡后多次醒转,睡眠不实感到一夜未眠。而而普通失眠更主要变现为难以入睡,睡眠不深,易醒和多梦,总是围绕睡不好觉一个问题,躺在床上,翻来覆去不能入睡,脑子不停地想怎么睡得着,整夜翻来覆去跟自己战斗。但第二天的生活,工作多不受影响。
()情绪和兴趣低下,是抑郁症最显著,最常见的症状,患者几乎整天都是愁眉苦脸,寡言少语,唉声叹气,闷闷不乐,体会不到生活的乐趣,自称高兴不起来,活着没意思。常感到自卑,感到无助,无望。
()抑郁症患者既往有阶段性失眠病史,并且长时间单纯治疗失眠效果不好,经过抗抑郁药物治疗后症状明显改善。
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