你对什么感到焦虑恐惧,各种恐惧症有你的吗?

avatar 2020年1月6日11:03:46 评论 51

恐惧症是指病人具有一种在正常情况下对某一特点物体、人际交往或处境,产生异乎寻常的强烈恐惧或紧张不安的内心体验,从而出现回避表现,难以自控。当面临所恐惧的物体或处境时,出现显着的焦虑。以下就介绍几种恐惧症:

“睡不好觉,已成为现代人的通病。”徐方忠说。
昨天下午,欧洲睡眠研究协会前主席、法国蒙彼利埃大学神经病学专家米歇尔教授来到省立同德医院,专门就睡眠障碍这个话题,和杭州的医生进行了交流。
超过一半的人睡不好
“睡不好觉,其实是一种病。需要人们引起警惕。”米歇尔教授说,现在国际上刚刚制定了睡眠障碍分类标准,普通人可以对照这些标准,判断自己的睡眠是否正常。
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的3项健康标准。但是,公布的一份专项调查显示,我国去年底完成的北京、上海、广州、天津、杭州、南京6城市共2万人样本中,57%的人有睡眠问题,其中一半以上是由焦虑引发的。
调查同时发现,睡眠障碍对生活质量的负面影响很大,甚至影响全身各种器官的疾病,包括心血管、呼吸、消化、血液、泌尿生殖、内分泌、神经精神系统,但相当多患有睡眠障碍的人并没有得到合理的诊断和治疗。
赖床也是一种睡眠障碍
如果你喜欢赖床,这并不意味着睡眠质量好,恰恰说明存在睡眠障碍。在新发布的国际分类标准中,赖床也被纳入睡眠障碍中。
米歇尔教授说,睡眠障碍共分为三类:第一类是大家熟悉的睡眠不足症状,包括失眠、入睡困难、早醒和继睡困难;第二类,就是包括赖床等的发作性睡病;第三类是不正确睡眠形式,如打呼噜、呼吸暂停、梦惊、惊跳、梦游和莫名其妙夜醒等。
复旦大学附属华山医院特诊教授朱愈说,睡眠障碍是常见疾病,会影响到消化、血压、呼吸等各个脏器功能,而脏器功能不好又影响到睡眠质量,形成恶性循环。
临床研究已证实,一名成年人每天的睡眠时间应该在6-8小时之间,过少或过多都不正常。


强迫恐惧症:医生你好,我是一名强迫症恐惧症患者,这种病症已有十多年了。关于怎么引起的,已不想再去想了。现在我已经上班了,开着车,却总紧张,街也不敢独自上,很害怕别人的眼睛,似乎这个世界都有着看我的眼。这个世界,我无法,太可怕。为此28岁了,没有谈过一个对象,我紧张的要死。我不敢看,我不敢想。我上班也是重复着单调的事情,没有一点活气。我从不敢参加开会,真害怕啊。求医师救救我。我身体素质很差,总共才九十几斤,一点也不像男孩,因为多年的病痛把我折磨苦了。

你对什么感到焦虑恐惧,各种恐惧症有你的吗?
社交恐惧症:医生你好,我是一名患者社交恐惧症在公共场合出现情绪紧张、脸红,不能正视别人的视线,否则就感到非常难堪,以致使谈话无法集中精力去完成,担心自己的面部表情会引起别人的反感,并且对此惶恐不安;别人丢了东西,议论起来,也会脸红。甚至有时候全身哆嗦,晚上失眠、回避与人接触,厌恶一切与人交往的的活动。
你对什么感到焦虑恐惧,各种恐惧症有你的吗?
疾病恐惧症:医生你好,我是一名疾病恐惧症患者,自从我身边有人因为患病去世,我就很恐惧症生病,有时一个小小的感冒,我都会很紧张,半夜打的医院挂急诊,总害怕自己得了绝症,治不好,身体一出现一点小毛病便惶恐不安,更是对癌症、梅毒、结核、心脏病等疾病产生深深的恐惧。
你对什么感到焦虑恐惧,各种恐惧症有你的吗?
特异处境的恐惧:医生你好,我有特地处境的恐惧症,如高处、黑暗、幽闭、学校,我就恐惧症。
选择恐惧症、动物恐惧症等多种恐惧症。
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